{"id":515,"date":"2013-02-01T23:20:59","date_gmt":"2013-02-01T22:20:59","guid":{"rendered":"http:\/\/sanasi.se\/?p=515"},"modified":"2013-02-01T23:33:58","modified_gmt":"2013-02-01T22:33:58","slug":"nar-hotet-kommer-inifran","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/nar-hotet-kommer-inifran\/","title":{"rendered":"N\u00e4r hotet kommer inifr\u00e5n"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sanasi.se\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Agony.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-516\" alt=\"Agony\" src=\"http:\/\/sanasi.se\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Agony.png\" width=\"407\" height=\"405\" srcset=\"http:\/\/sanasi.se\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Agony.png 407w, http:\/\/sanasi.se\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Agony-150x150.png 150w, http:\/\/sanasi.se\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Agony-300x298.png 300w, http:\/\/sanasi.se\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Agony-301x300.png 301w\" sizes=\"auto, (max-width: 407px) 100vw, 407px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Den sitter och skaver. K\u00e4nslan av misslyckande. Och den vill inte sl\u00e4ppa taget om mina tankar. Jag snubblade p\u00e5 orden idag n\u00e4r jag f\u00f6rel\u00e4ste. Och f\u00f6r en kort stund dog jag d\u00e4r uppe p\u00e5 scenen.<\/p>\n<p>Jag tror att alla har upplevt den n\u00e5gon g\u00e5ng. Prestations\u00e5ngesten. N\u00e4r f\u00f6rv\u00e4ntningen p\u00e5 en sj\u00e4lv \u00e4r s\u00e5 h\u00f6g, att oavsett hur man presterar, s\u00e5 har man misslyckats redan innan man startat. N\u00e4r kraven i huvudet och jakten p\u00e5 perfektion n\u00e5r o\u00f6verstigliga h\u00f6jder. Och r\u00e4dslan att svika \u2013 inte bara sig sj\u00e4lv, utan de som tror och litar p\u00e5 en \u2013 f\u00e5r en att kippa efter andan.<\/p>\n<p>V\u00e4ldigt ofta st\u00e4ller jag orimliga krav p\u00e5 mig sj\u00e4lv. S\u00e5 till den grad att jag \u00e4r illam\u00e5ende av oro i dagar inf\u00f6r en viktig h\u00e4ndelse. F\u00f6r att lindra nervositeten n\u00e5got f\u00f6rs\u00f6ker jag f\u00f6rbereda mig minuti\u00f6st. P\u00e5 alla s\u00e4tt minimera riskerna f\u00f6r nederlag. Allt f\u00f6r att vara s\u00e5 redo som m\u00f6jligt. Allt f\u00f6r att undantrycka k\u00e4nslorna inifr\u00e5n som hotar att kv\u00e4va och stj\u00e4lpa.<\/p>\n<p>Och sen efter\u00e5t&#8230;tankarna som s\u00e4ger att man borde gjort p\u00e5 annat s\u00e4tt. Varit mer taggad. Repeterat \u00e4nnu mer. G\u00e5tt igenom materialet ett par g\u00e5nger till. Att man kunde presterat, borde presterat b\u00e4ttre. V\u00e4ldigt s\u00e4llan s\u00e4ger tankarna\u00a0fan vad bra du var.<\/p>\n<p>Som i eftermiddags. Redan innan jag gick upp p\u00e5 scenen hade jag en olustig k\u00e4nsla i magen. Nerv\u00f6s brukar jag vara. Men vanligtvis inte s\u00e5 att jag skakar. Fullt med folk. Jag var s\u00e5 taggad. Ville att det skulle bli s\u00e5 bra. Och jag hade \u00f6vat. M\u00e5nga g\u00e5nger. V\u00e4ldigt m\u00e5nga g\u00e5nger faktiskt. Och trots det\u2026<\/p>\n<p>Idag snubblade jag p\u00e5 orden. Det ska inte h\u00e4nda. Det f\u00e5r inte h\u00e4nda. Jag var inte felfri. Det var inte perfekt. Det spelar ingen roll vad n\u00e5gon s\u00e4ger. K\u00e4nslan \u00e4r fortfarande den samma. Jag misslyckades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fl\u00e5t <a href=\"http:\/\/digitalpr.se\/2013\/01\/29\/forelasningar-och-blogg100\/\">Niclas<\/a>.<\/p>\n<p>Inl\u00e4gg #10 #Blogg100<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den sitter och skaver. K\u00e4nslan av misslyckande. Och den vill inte sl\u00e4ppa taget om mina tankar. Jag snubblade p\u00e5 orden idag n\u00e4r jag f\u00f6rel\u00e4ste. Och f\u00f6r en kort stund dog jag d\u00e4r uppe p\u00e5 scenen. Jag tror att alla har &hellip; <a href=\"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/nar-hotet-kommer-inifran\/\">L\u00e4s mer <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[131,129,132,130],"class_list":["post-515","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogg100","tag-forelasning","tag-misslyckas","tag-prestation","tag-prestationsangest"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=515"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":524,"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515\/revisions\/524"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sanasi.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}